garcinia de cambogia opiniones Efectos secundarios de la Garcinia Cambogia


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Buen plan Dieta actual: saber perder peso

¿Es peligrosa la Garcinia Cambogia?

doctor mehmet ozDebido a su ascenso meteórico como quemador de grasa “milagroso”, muchas personas como usted están interesadas en los posibles efectos secundarios antes de probarlo.

Primero, examinaremos rápidamente por qué y cómo funciona realmente la Garcinia Cambogia.

En primer lugar, sepa que Garcinia Cambogia ha sido recomendada por el Dr. Oz. Si no sabe quién es esta persona, es un cirujano cardiovascular muy conocido en los Estados Unidos.

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Entre el 20% y el 30% de su piel está compuesta de ácido hidroxicítrico. También es el ingrediente esencial en un suplemento dietético de Garcinia Cambogia. Se considera importante porque es una fuente de energía para el cuerpo que puede mejorar el sistema nervioso central. Debido a su papel en el sistema nervioso central, el ácido hidroxicítrico ayuda a acelerar el metabolismo. Quemar calorías y grasas almacenadas en el cuerpo es más rápido y más eficiente.

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También mejora la efectividad del mecanismo de señalización desde el cerebro a otras partes del cuerpo. Una de estas señales es transmitir información al cerebro después de comer. El ácido hidroxicítrico envía un mensaje “falso” de saciedad y te hace sentir lleno después de comer, incluso cuando no estás en el cerebro. Por lo tanto, nunca puede comer demasiado y quemará más calorías de las que realmente come.

Supresor del apetito y refuerzo del metabolismo.

antes y después de usar garcinia cambogiaEl ácido hidroxicítrico es el principal ingrediente activo en el suplemento de Garcinia Cambogia. Según estudios clínicos, este suplemento es capaz de ayudar a las personas que desean perder peso de forma rápida y segura al suprimir su apetito y al mismo tiempo hacer que el metabolismo queme calorías. Eche un vistazo a los ingredientes activos en una cápsula de Garcinia Cambogia y verá por qué este suplemento se está volviendo más popular. Es muy efectivo no solo para aquellos que prestan atención a su peso, sino también para aquellos que desean estabilizar su peso después de una dieta prolongada.

Ingredientes activos

  • Ácido hidroxicítrico: antes de comprar cualquier producto llamado “Garcinia Cambogia”, verifique la presencia de ácido hidroxicítrico. Este debe ser el ingrediente principal y estar contenido en un 50% en el suplemento. Todos los beneficios mencionados solo están contenidos en un buen suplemento;
  • Cromo: este oligoelemento a menudo está ausente de la mayoría de los suplementos para perder peso. La deficiencia de cromo es una de las causas del aumento de peso y, en algunos casos, la aparición de diabetes. El cromo ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y funciona de maravilla cuando se combina con Garcinia Cambogia;
  • Potasio: este mineral está presente en todas las células del cuerpo porque es imposible vivir sin él. Es esencial para mantener el corazón, los riñones, el corazón, el tejido muscular y otros órganos. Todo mientras se mantiene el equilibrio hídrico, el sistema nervioso y los electrolitos funcionan de manera óptima;
  • Calcio: no es solo para los huesos, el calcio también es necesario para la transmisión de los impulsos nerviosos, la formación de dientes, la contracción muscular y la coagulación de la sangre. El calcio se expulsa del cuerpo todos los días a través de las heces, el sudor y la orina. El recurso de calcio también se ve afectado cuando la piel, las uñas y el cabello se desprenden.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia?

Como se mencionó, no se han reportado efectos secundarios de Garcinia Cambogia hasta la fecha, pero para asegurarse de que no tenga ningún problema, no se recomienda tomar este tipo de suplemento dietético si está embarazada o está embarazada. usted está amamantando De hecho, no hay suficientes estudios clínicos hasta la fecha que hayan probado el efecto de AHC en estas afecciones.

Aunque el ácido hidroxicítrico en este suplemento detiene la conversión de carbohidratos en azúcar (glucosa), no se recomienda a las personas con hipoglucemia, o aquellos con niveles bajos de glucosa en sangre, que tomen este suplemento. De hecho, la hipoglucemia ocurre cuando hay glucosa insuficiente y demasiada insulina en la sangre. Tomar suplementos con un alto contenido de AHC puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. Incluso puede hacerlo ir incluso más bajo de lo normal. Además, aquellos que han sido diagnosticados con Alzheimer no deben tomar el suplemento. Puede empeorar el caso.

Como cualquier suplemento, Garcinia Cambogia puede causar efectos secundarios cuando no se toma correctamente. Estos efectos secundarios pueden incluir calambres, náuseas, dolor de cabeza, diarrea, alergias y estreñimiento. Sin embargo, no se ha confirmado científicamente que sean un resultado directo de tomar Garcinia Cambogia. Pueden atribuirse muy bien a cambios en la dieta y desaparecer después de que el cuerpo se haya adaptado al suplemento.

Garcinia Cambogia no es para todos

Mujeres embarazadas

La razón principal por la que las mujeres embarazadas no deben tomar este suplemento es porque es extremadamente efectivo para perder peso. Una mujer embarazada come para dos, ella y el feto en desarrollo dentro de ella. Esto no quiere decir que una mujer embarazada deba comer siempre que pueda. Una mujer embarazada debe comer una amplia variedad de alimentos para asegurarse de que su bebé tenga las vitaminas, oligoelementos y nutrientes necesarios para nacer saludable. La Garcinia Cambogia tiene propiedades poderosas para suprimir el apetito. Esto puede afectar la necesidad de comer alimentos recetados por su médico o nutricionista.

mujer embarazada

El suplemento podría disminuir la cantidad de nutrientes para el desarrollo del feto, ya que Garcinia Cambogia puede usar las calorías de la dieta de la futura madre y convertirlas en energía. Si bien será bueno para usted, podría significar privar al bebé de alimentos nutritivos. Se necesita energía poderosa para las mujeres embarazadas, por lo que la grasa almacenada se usa para alimentar el cuerpo durante el embarazo, especialmente cuando los últimos se ponen de parto. Pero dado que este suplemento quema rápidamente la grasa almacenada de forma predeterminada, sería difícil para las mujeres embarazadas regenerar continuamente el almacenamiento de grasa.

Madres lactantes

mujer amamantando a su bebéSi bien el ácido hidroxicítrico en este suplemento se ha promocionado como muy efectivo para perder peso debido a su capacidad para aumentar el metabolismo y suprimir el hambre al mismo tiempo. Las madres lactantes no deben tomar ácido hidroxicítrico, ya que esto las hará sentir llenas y puede desanimarlas de consumir alimentos. Cuando esto sucede, el nivel de azúcar en la sangre de la madre que amamanta se ve afectado y es posible que no tenga la energía que necesita para alimentar a su bebé. Los médicos creen que las madres que amamantan se verán privadas de nutrientes y sus bebés también. Aunque no hay estudios explícitos sobre el hecho de que el suplemento pueda interactuar con la leche materna, es preferible que las madres que amamantan no tomen Garcinia Cambogia para evitar efectos no deseados en caso de transmisión de la leche materna. para el lactante amamantado.

Personas hipoglucemiantes

Aunque las píldoras para bajar de peso no han demostrado un aumento en los niveles de glucosa en sangre o insulina alterada, la Garcinia Cambogia en realidad puede reducirlas. Esta no es una buena noticia para las personas con hipoglucemia que ya tienen niveles bajos de glucosa en sangre.

hipoglucemia

En contraste, el ácido hidroxicítrico puede ser útil para los diabéticos que necesitan tener niveles más bajos de azúcar en la sangre. Siempre es mejor consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento para bajar de peso. De hecho, esto le permite saber si mejorará o empeorará su afección médica.

Sugerencia AuRegime

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